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Il Lavoro Funzionale, l’allenamento che esalta il movimento

Il Lavoro Funzionale. In questi ultimi anni è molto in voga la parola Funzionale nei diversi programmi d'allenamento. Che cosa è l'allenamento Funzionale? Secondo l’American Council on Exercise per allenamento funzionale si intende un insieme [...]

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Laura De Marco, la mezzofondista che vuole essere da esempio per i più piccoli

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