Matteo Moschetti vuole vincere di nuovo la maglia etica antidoping

29 settembre 2017|

La sintesi esatta dei due emisferi da percorrere per uno sport credibile: la rappresentano i carabinieri del comando dei Nas di Alessandria-Asti e Cuneo – guidati dal tenente colonnello Biagio Carillo – che tornano con il loro corner informativo a Molino dei Torti – caso unico nel panorama delle competizioni ciclistiche italiane – dopo la valida esperienza di debutto del 2014 [...]

Il recupero delle energie è una parte fondamentale dell’allenamento

27 settembre 2017|

Come possiamo fare per svolgere nel migliore dei modi il recupero delle energie dopo l’allenamento? Le strategie di recupero sono svariate e in continuo miglioramento. Proprio per questo non esiste una ricetta magica, ma possiamo sicuramente prestare particolare attenzione a diverse situazioni. Il recupero infatti va visto come un vero e proprio allenamento o meglio, fa ancora [...]

L’importanza delle proteine dopo un intervento chirurgico

22 settembre 2017|

L’integratore alimentare oggi è diventato un prodotto molto importante da inserire all’interno delle diete di coloro che svolgono attività sportiva, ma anche di coloro che vogliono integrare nel migliore dei modi la propria alimentazione che, a causa di svariati motivi, può in determinate circostanze essere carente di alcuni principi nutritivi. Allo stesso modo però, una [...]

Isodrops al fianco della Maglia Etica – Antidoping per uno sport pulito

15 settembre 2017|

Nella terra dei grandi campioni del ciclismo, dove la passione per la bici è un sentimento ancora pulsante, è stata presentato il traguardo Maglia Etica - Antidoping, che sarà abbinato anche al Circuito ciclistico di Molino dei Torti, ad Alessandria. La Maglia Etica - Antidoping è il simbolo dello sport pulito e credibile. Nata nel 2012 [...]

Riprendere l’allenamento nel modo corretto al ritorno dalle vacanze

13 settembre 2017|

Tutto bene in vacanza? Vi siete rilassati? Avete mangiato? Ma sopratutto siete pronti per tornare ad allenarvi ? Molte persone in questo periodo dopo aver fatto ritorno dalle vacanze decidono di ritornare all'allenamento oppure iniziare ad allenarsi. Proprio per questo vogliamo darvi dei piccoli consigli per come iniziare o ritornare ad allenarsi. Punto primo: fissare un [...]

L’importanza delle proteine durante tutta la giornata

1 settembre 2017|

Le proteine sono la benzina necessaria al nostro organismo per funzionare al meglio delle proprie potenzialità. Non solo durante lo svolgimento dell’attività fisica, ma durante tutto l’arco quotidiano di una giornata. Le proteine, infatti, sono essenziali per chiunque, siano essi uomini, donne, giovani, anziani, sportivi o sedentari e proprio per questo motivo, durante l’arco dell’intera giornata [...]

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