Il crampo muscolare e le cause che possono portare al suo arrivo

23 Maggio 2018|

Buongiorno a tutti! Nell'ultimo nostro articolo abbiamo parlato di Overtraining e Overreaching, mentre ora vogliamo affrontare un altro tema molto discusso e molto frequente: il crampo muscolare. Partiamo innanzitutto da un concetto chiaro, che cos’è un crampo muscolare? Quando accusiamo un crampo esso non è altro che una forte contrazione involontaria muscolare che può insorgere [...]