Allenamento e dieta, il programma migliore per riuscire a perdere peso

27 Giugno 2018|

Una domanda che molto spesso noi o qualcuno che conosciamo si fa è qual è il programma migliore per perdere peso? Attività Fisica o Dieta? Siamo in pieno periodo estivo e questo è proprio il periodo in cui tutti ci osserviamo con particolare attenzione...”oddio quest'anno sono fuori forma”, “devo fare qualcosa e mangiare meglio”, sono [...]