L’allenamento ideale da svolgere durante le vacanze

16 Agosto 2017|

Come ci si può allenare quando si è in vacanza? Durante il periodo estivo non tutti hanno la possibilità di mantenere adeguato al 100% il proprio carico di allenamento, questa situazione spesso è anche dovuta alla mancanza delle strutture adeguate. Nessun problema! Sia il mare sia la montagna possono offrirci ottime soluzioni. Dal punto di [...]