La scrittrice e allenatrice Julia Esther Jones ha provato Isodrops al termine degli allenamenti

22 giugno 2018|

Assumere delle proteine al termine dell'allenamento favorisce il recupero dopo lo sforzo. La finestra ideale per fare questo è tra i 30 e i 60 minuti dal termine dell'allenamento. E la scrittrice - allenatrice Julia Esther Jones nell'articolo "L'integrazione negli sport di endurance" pubblicato sul proprio sito parla anche di Isodrops, dopo aver lei stessa [...]