La corretta quantità e qualità di proteine da assorbire durante la giornata

6 Luglio 2018|

Più alto è il numero di proteine che assumo e più divento forte. Un assioma che sentiamo ripetere tante volte che però non corrisponde alla realtà. La giusta quantità di proteine da assumere deve essere coadiuvata anche da altri fattori come il tipo di vita che conduciamo. Un adulto con uno stile di vita sedentario [...]

I benefici degli amminoacidi contenuti nelle proteine del siero del latte

3 Novembre 2017|

Quanti tipi di aminoacidi esistono? Gli amminoacidi si dividono in essenziali, semiessenziali e ramificati (Scarica la tabella completa con i benefici delle proteine del siero del latte e degli amminoacidi che contengono): Amminoacidi essenziali: sono quelli che il nostro organismo non riesce a sintetizzare in quantità sufficiente per fronteggiare i propri bisogni e sono leucina, isoleucina, lisina, metionina, [...]

Laura De Marco, la mezzofondista che vuole essere da esempio per i più piccoli

9 Ottobre 2017|

Giovane sì, ma con le idee ben chiare su quello che vuole per il proprio futuro. Laura De Marco, la mezzofondista delle Fiamme Oro che da alcune settimane ha inserito Isodrops all’interno della propria dieta, vuole essere un modello positivo da seguire per i piccoli atleti che si avvicinano allo sport, perché solo con determinazione, [...]

L’importanza delle proteine dopo un intervento chirurgico

22 Settembre 2017|

L’integratore alimentare oggi è diventato un prodotto molto importante da inserire all’interno delle diete di coloro che svolgono attività sportiva, ma anche di coloro che vogliono integrare nel migliore dei modi la propria alimentazione che, a causa di svariati motivi, può in determinate circostanze essere carente di alcuni principi nutritivi. Allo stesso modo però, una [...]

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