Allenamento e dieta, il programma migliore per riuscire a perdere peso

27 Giugno 2018|

Una domanda che molto spesso noi o qualcuno che conosciamo si fa è qual è il programma migliore per perdere peso? Attività Fisica o Dieta? Siamo in pieno periodo estivo e questo è proprio il periodo in cui tutti ci osserviamo con particolare attenzione...”oddio quest'anno sono fuori forma”, “devo fare qualcosa e mangiare meglio”, sono [...]

Lo sport garantisce un miglioramento anche delle prestazioni sul posto di lavoro

13 Giugno 2018|

La corretta attività fisica può rappresentare un aiuto anche sul lavoro? Ormai i benefici dell'attività fisica sono sempre più sotto gli occhi di tutti. Nonostante tutto questo però oggi non si è ancora raggiunta una corretta regolamentazione e gestione di questo tipo di attività. E proprio per questo motivo gli studiosi stanno insistendo nella ricerca. [...]

La freccia reggiana che vuole diventare grande: Alessandro Zlatan

11 Giugno 2018|

Pronto sui blocchi di partenza, sente lo starter e via veloce verso il traguardo. Alessandro Zlatan si sta confermando sempre di più nell’élite dell’atletica giovanile italiana. Tanta voglia di migliorarsi quotidianamente, sudando ogni giorno in allenamento per provare sempre a superare se stessi ancora prima degli avversari. Lavoro duro, determinazione e voglia di arrivare spesso [...]

L’importanza dell’integrazione alimentare anche per i bambini

8 Giugno 2018|

Una terra sempre più impoverita e alimenti che non riescono a colmare tutti i fabbisogni nutrizionali di cui il nostro corpo a bisogno non sono problemi solamente degli adulti, degli adolescenti o di chi pratica sport. E’ un problema generale, che riguarda chiunque a partire dai bambini. Proprio i bambini, che saranno gli adulti del [...]

Marco Bertacchi, una stagione da ricordare alla guida della Reggiana Berretti

6 Giugno 2018|

Una stagione calcistica indimenticabile. Quella vissuta quest’anno dal nostro istruttore sportivo Marco Bertacchi rimarrà un anno sicuramente da ricordare da un punto di vista sportivo, grazie a quello che ha conquistato alla guida della formazione Berretti della Reggiana. Una chiamata inaspettata quella di prendere la guida della formazione più importante del settore giovanile della Reggiana [...]

Il sito di riferimento dei runner Corro Ergo Sum parla di Isodrops

25 Maggio 2018|

Cresce costantemente l'apprezzamento degli sportivi attorno a Isodrops. L'integratore proteico multivitaminico è presente anche su Corro Ergo Sum, sito di riferimento per il mondo dei runner. Corro Ergo Sum è un portale di riferimento per tutti coloro che si vogliono avvicinare al mondo dei runner, siano essi già esperti o alle prime armi, fornendo anche [...]

Al via della Nove Colli Running ci sarà anche Vito Intini supportato da Isodrops

18 Maggio 2018|

Nell’edizione del 2018 della Nove Colli Running ci sarà anche Vito Intini. L’ultramaratoneta detentore del record del mondo della 24h di corsa su tapis roullant sarà sostenuto in questa sua ennesima prova di ultramaratona da Isodrops, che come sempre lo accompagnerà negli oltre 200km che contraddistinguono la gara. Quello tra Vito Intini e Isodrops è [...]

Isodrops al fianco della Reggiana per spingerla verso la serie B

14 Maggio 2018|

Nel momento cruciale della stagione Isodrops conferma la propria vicinanza alle realtà sportive del proprio territorio, schierandosi al fianco della Reggiana per quella che a tutti gli effetti sarà una sfida che vale una stagione. Nella giornata di martedì 15 aprile infatti la formazione granata, che milita nel campionato di Serie C, inizierà il proprio [...]

Whey Protein Isolate: scegliere il momento giusto della giornata per assumerle

11 Maggio 2018|

Le Whey Protein Isolate (WPI) contenute all’interno di Isodrops sono apprezzate per essere fonte di proteine di elevata qualità nutrizionale. La qualità di una proteina corrisponde al contenuto di aminoacidi essenziali (EAA) presenti in essa, alla quantità effettivamente assorbita dal corpo e alla capacità della proteina di favorire la crescita e il mantenimento dei tessuti [...]

Overtraining e overreaching, due situazioni da evitare quando “rincorriamo” i nostri obiettivi

9 Maggio 2018|

Molto spesso sentiamo pronunciare termini come overreaching e overtraining chiedendoci…che cosa sono? Nelle settimane precedenti abbiamo parlato degli effetti negativi dell'allenamento. E adesso vogliamo addentrarci nei casi specifici. Siamo in un periodo in cui vogliamo ottenere gli obbiettivi sia stagionali sia “estetici” che ci siamo posti e il tempo a nostra disposizione per raggiungerli inizia [...]

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