Adattarsi al meglio al cambio di stagione che “scombussola” il nostro ritmo quotidiano

25 aprile 2018|

Da un punto di vista climatico ci troviamo in questo periodo in una fase di transizione. Il freddo dell’inverno ha lasciato spazio al caldo e alla primavera, in attesa che arrivi l’estate e la domanda che ci poniamo è molto semplice: come possiamo svolgere un’attività fisica senza accusare il cambio di stagione? Non ti sei [...]