Camminare, l’attività alla portata di tutti che incentiva il benessere del corpo

1 Novembre 2017|

Nelle settimane precedenti abbiamo parlato di metodologie d'allenamento moderne e che principalmente stanno affollando il mondo del fitness, non vi siete però mai chiesti: Esiste un'attività che tutti possono svolgere quotidianamente e che incentivi il benessere? Credo che la risposta a questa domanda sia CAMMINARE. Questo tipo di "attività dolce" è adatta a tutti e può [...]