Gli integratori alimentari, un supplemento fondamentale per chi fa sport

23 marzo 2018|

Oggi ognuno di noi assume degli integratori alimentari durante la propria dieta quotidiana. Integratori che servono per compensare le carenze di quei nutrienti che non riusciamo più ad assumere attraverso l’alimentazione. L’integrazione però assume un’utilità ancora più importante per tutti coloro che praticano sport sia a livello professionistico sia amatoriale. L’intensità degli allenamenti è in [...]

Vitamina B3, il ruolo fondamentale per il metabolismo e il sistema nervoso

1 dicembre 2017|

Le vitamine sono sostanze indispensabili alla vita e assumerne una dose corretta quotidianamente è sinonimo di buona salute. Proprio per questo motivo è fondamentale avere un’alimentazione ricca di vitamine o sopperire alle carenze attraverso degli integratori. Le vitamine non hanno potere calorico, ma sono indispensabili per regolare molte delle reazioni chimiche che avvengono all’interno del [...]

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